Alazão

Cáceres-MT

Pensamento 05/2025

"Há mais de duas décadas, meu blog no Blogger se tornou um refúgio, um espaço onde posso expressar pensamentos e sentimentos que, na correria do mundo moderno, talvez nunca encontrassem ouvidos. Vejo-o como uma cápsula do tempo, uma forma de dialogar com o futuro, preservando fragmentos do meu passado. Em nossa era de individualidade exacerbada, onde a conexão humana parece rarear, sinto falta do senso de comunidade que nos define como espécie. A natureza nos moldou para compartilhar conhecimento e sabedoria, para construirmos juntos um futuro melhor. No entanto, a busca incessante por vantagens individuais, a competição desenfreada, nos afastam dessa essência. Estamos em uma corrida autodestrutiva, onde a ganância e a disputa por conquistas nos cegam para o bem comum. O envelhecimento da população e a diminuição da natalidade são sinais alarmantes. Casais optam por pets em vez de filhos, alegando falta de tempo e recursos. Nosso planeta, abundante em espaço e recursos, definha sob o peso da nossa própria ambição. Se não despertarmos para o amor verdadeiro, para a compaixão e para a importância da união, corremos o risco de nos perdermos. Que este blog, um legado do meu passado, sirva de alerta e inspire um futuro onde a colaboração e o amor prevaleçam."

O poder o limão

Os benefícios nutricionais da água com limão, destacando a importância da hidratação e da vitamina C. Ele desmistifica a crença de que a mistura emagrece, enfatizando que seus efeitos são mais relacionados à promoção da saúde geral. Principais pontos: Nutrição: A água com limão é rica em vitamina C, essencial para o corpo, e promove hidratação. Efeitos: A bebida auxilia na produção de colágeno, combate radicais livres, fortalece o sistema imunológico e melhora a absorção de ferro. Recomendações: A quantidade diária recomendada de vitamina C varia entre 75 mg e 90 mg. Contraindicações: Pessoas com problemas gastrointestinais devem consumir com moderação. Consumo: Não há hora certa para consumir, mas é importante incluir em uma dieta equilibrada ------ veja o link para informações obtidas ------- https://tnh1.com.br/noticia/nid/o-que-acontece-no-seu-corpo-quando-voce-toma-agua-com-limao-todo-dia/"

Recordações