O nome Helênio tem origem no grego "Hélios", que significa "Sol". É um nome masculino que é frequentemente dado a crianças nascidas no verão, quando o Sol está mais forte. O nome Helênio também é associado à mitologia grega, pois era o nome de um príncipe troiano que lutou na Guerra de Tróia.
A planta Inula Helênio, também conhecida como helénio ou erva-campeira, é uma planta medicinal que tem sido usada há séculos para tratar uma variedade de condições, incluindo tosse, asma, bronquite e dor de garganta. A planta é rica em compostos ativos, incluindo alantoína, inulina e flavonóides, que têm propriedades anti-inflamatórias, expectorantes e antissépticas.
A Inula Helênio é uma planta perene que cresce até 1,2 metros de altura. Possui folhas grandes e lanceoladas e flores amarelas brilhantes que florescem no verão. A planta é nativa da Europa e da Ásia, mas é cultivada em todo o mundo.
A Inula Helênio pode ser usada de várias maneiras, incluindo:
Infusão: Adicione 1 colher de chá de raízes secas de helénio a 1 xícara de água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba 3 vezes ao dia.
Decocção: Adicione 2 colheres de sopa de raízes secas de helénio a 2 xícaras de água e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos. Coe e beba 3 vezes ao dia.
Tintura: Adicione 1 parte de raízes secas de helénio a 5 partes de álcool de cereais e deixe em infusão por 2 semanas. Coe e tome 30 gotas 3 vezes ao dia.
A Inula Helênio é geralmente segura para uso, mas é importante consultar um médico antes de tomar a planta, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos.
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